Что делать при запорах во время беременности на ранних сроках

Что делать при запорах во время беременности на ранних сроках
Что делать при запорах во время беременности на ранних сроках

Запоры на ранних сроках беременности достаточно распространенные и опасные явления. Такие нарушения в работе организма доставляют массу дискомфорта не только матери, но и могут навредить плоду. Запор при беременности может быть вызван несколькими причинами:

  • применением особых витаминных комплексов;
  • малоактивный образ жизни;
  • неправильное питание и др.

К подобной возникшей ситуации на ранних сроках беременности следует отнестись крайне серьезно. В таком положении женщинам нельзя принимать практически никакие медикаменты, да и к средствам народной медицины следует отнестись с осторожностью. Таким образом, запор при беременности на ранних сроках представляет собой серьезную проблему.

Будущим мамам необходимо помнить

Лечение следует начинать незамедлительно после появления первых симптомов. Чем раньше будут приняты меры, тем скорее последует улучшение состояния. В первую очередь беременной женщине необходимо пересмотреть режим и рацион питания. В меню должны быть включены овощи и фрукты, обязательно супы и жидкая пища. Следует увеличить количество кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, сливки.

Полезно узнать: Массаж груди, который помог моей жене восстановить грудь после родов

Помимо изменения режима и рациона питания запор лечится физкультурой. Если если здоровье будущей мамы запрещает какие-либо нагрузки ввиду возможного риска для ребенка, от этого способа следует отказаться.

Беременным женщинам в борьбе с запорами можно использовать свечи. Они не оказывают негативных последствий на состояние микрофлоры кишечника, действуют мягко и быстро. При осложнениях беременным женщинам можно использовать продающиеся в аптеке микроклизмы. Не следует путать их с обычными клизмами. Они категорически противопоказанными беременным женщинам на ранних сроках. Частое использование клизм сокращает матку, и может привести к выкидышу. Микроклизма должна использоваться разово, а при отсутствии положительных результатов после ее применения, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Профилактика

Для того чтобы не только вылечить запор но и предотвратить его дальнейшее появление, будущие мамы на протяжении всего срока беременности должны относиться к своему здоровью очень трепетно.

Чтобы спокойно выносить и родить малыша следует перестроить свой режим питания, сна и отдыха. В соответствии с изменившимися на фоне беременности потребностями организма. Правильное и здоровое питание, обильное питье, прогулки на свежем воздухе – все это поможет насладиться женщине временем в ожидании чуда.

Оцените статью
Помогайка
Добавить комментарий